Du hast gemerkt, dass Dich die vielen angehäuften und mittlerweile desorganisierten Dinge zuhause oder an Deinem Arbeitsplatz belasten
und auch irgendwie blockieren? Es ist eine alte Weisheit, dass unser Zuhause ein Spiegel unserer Seele ist. Unser äußeres Umfeld beeinflusst
unser Inneres und umgekehrt. Unser innerer Zustand spiegelt sich in unserer äußeren Umgebung wider.
In der Praxis bedeutet das, wenn Du Dein Zuhause ausmistest und in Ordnung bringst, wird es sich auch auf die Ordnung in Deinem Inneren auswirken. Denn AUSMISTEN BEFREIT!
Falls Du Dich davon noch überzeugen möchtest, bevor Du mit dem Ausmisten beginnst, lese die folgenden 10 Gründe, warum Du ausmisten solltest.
- Blick für Wesentliches
- Raum für Neues
- Lebensenergie steigern
- Vergangenheit loslassen
- Beziehungen verbessern
- Leichtigkeit statt Schwere
- Gesundheit verbessern und Gewicht reduzieren
- Geldersparnis
- Zeitersparnis
- Entscheidungsfreudigkeit steigern
1. Blick für das Wesentliche
Zu viele Dinge zerstreuen Deine Konzentration und lenken Dich von dem Wesentlichen ab. Durch Ausmisten gewinnst Du mehr Klarheit und Deine eigene Werte werden sichtbarer. Du kannst besser erkennen, was überhaupt für Dich wichtig ist. Was sind Deine Ziele, Deine Berufung, Deine innersten Wünsche?
2. Raum für Neues
Alles was Du besitzt, verlangt Aufmerksamkeit und Pflege. Wenn Du Ungeliebtes und Unnützes ausmistest, befreist Du nicht nur Dein Äußeres (Zuhause, Arbeitsplatz), sondern auch Dein Inneres. So entsteht Platz für Neues in Deinem Leben. Neue Erlebnisse, neue Erkenntnisse, neue Menschen, neue Hobbys, neue Lebensqualität.
3. Lebensenergie steigern
Gerümpel macht Dich träge und antriebslos. Bei einem sich ausbreitenden Chaos weißt Du nicht, wo Du anfangen sollst. Es strengt Dich an und Du neigst dazu, Dinge zu verschieben und Dich lieber „leichteren“ Ablenkungen wie Internetsurfen oder Fernsehen hinzugeben. Wenn Du ein Umfeld schaffst, das Dir Halt und Wohlgefühl gibt, steigerst Du Deine Lebensenergie.
4. Vergangenheit loslassen
Während Du Dich ständig weiterentwickelst, tun dies Deine Dinge nicht. Viele waren für Dich zu dem gegebenen Zeitpunkt nützlich oder erfreulich, aber mit Deinem jetzigen Leben haben sie nichts mehr zu tun. Sie halten Dich in der Vergangenheit fest und blockieren Dich in Deiner Gegenwart. Du blickst zurück statt nach vorn. Behalte nur die Dinge, die Dich JETZT unterstützen und erfreuen und trenne dich von dem Rest.
5. Beziehungen verbessern
Gerümpel von anderen führt oft zu häuslichen Streitigkeiten. Das gute Gefühl, Dinge im Griff zu haben, steigert Dein Selbstwertgefühl und verbessert Deine Beziehungen nicht nur zu anderen, sondern auch zu Dir selbst. Du kannst Dich auch über unerwarteten Besuch freuen, statt Dich für das vorherrschende Chaos zu schämen und bei jedem Klingen an der Haustür in Panik zu geraten.
6. Leichtigkeit statt Schwere
Luftige Räume in Schränken, frei zugängliche Fenster, sich leicht öffnende Schubladen und Türen erleichtern Dir Dein Leben.
Das gilt nicht nur für das Ausmisten von Dingen, sondern auch von belastenden Beziehungen, lästigen Pflichten und trüben Gedanken.
Mit „leichtem Gepäck zu reisen“ heißt nicht auf Besitz und Konsum zu verzichten.
Es bedeutet lediglich, nur die Dinge auf Deiner (Lebens)Reise mitzunehmen, die Du wirklich liebst oder brauchst.
7. Gesundheit verbessern und Gewicht reduzieren
Der Hang zur übermäßigen Anhäufung von Gegenständen, führt zu einer energetischen Verstopfung nicht nur in Deinem Umfeld, sondern auch in Deinem Körper. Das kann sich in Form von chronischen gesundheitlichen Beschwerden oder einem Übergewicht manifestieren. Durch die Trägheit, die die Überfüllung verursacht, fehlt Dir die Energie zum gründlichen Reinigen. Übergewicht häng oft auch mit Verlustängsten zusammen. Dinge loszulassen kann Dir helfen, durch die gesteigerte Vitalität auch überschüssige Pfunde loszuwerden.
8. Geldersparnis
Je mehr Dinge Du hortest, desto mehr Stauraum benötigst Du. Anschaffungen von Schränken, Regalen und Kisten oder sogar Anmietung von Lagerräumen kosten Geld. Gleichzeitig nimmt es einen teuren Wohnraum in Anspruch. Durch Gerümpel verlierst Du Überblick und tätigst unnötige Doppelkäufe. Durch Ausmisten wirst Du nicht nur eine bessere Übersicht über Deinen Besitz bekommen, sondern Dein Kaufverhalten wird auch bewusster. Du hast viel Zeit, Energie und Geld in die Chaosbeseitigung investiert und wirst Du bei Neuanschaffungen viel achtsamer, um Dich nicht wieder zuzumüllen. Du lernst, möglichen Ballast schon vor dem Entstehen zu erkennen. Auch verfallene Lebensmittel zu entsorgen, bedeutet rausgeschmissenes Geld und obendrein noch Verschwendung von Ressourcen.
9. Zeitersparnis
Die Suche nach Dingen oder das Herauskramen von Gegenständen aus den Schränken oder Regalen kostet Dich viel Zeit und Nerven. Wieviel schneller wäre das Putzen, wenn Du nicht zuerst zahlreiche Dinge wegräumen und irgendwo provisorisch wieder verstauen musst? Nicht nur die Fläche, Schränke und andere Stauräume müssen geputzt werden, sondern auch die einzelnen Gegenstände. Je mehr Du hast, desto zeitaufwändiger die Pflege.
10. Entscheidungsfreudigkeit steigern
„Das Leben ist eine Abfolge von Entscheidungen“ (Nostradamus). Du musst Dich bei jedem Gegenstand entscheiden, ob es Dich erfreut oder Dir nützlich ist. Das hilft Dir bei Deinem Entscheidungsprozess auch in anderen Lebensbereichen und macht Dein Leben strukturierter und geordneter. Mehr dazu in meinem nächsten Blogartikel.
Wirf einen bewussten und kritischen Blick auf Dein Zuhause. Trenne Dich von allem, was Du nicht liebst und nicht brauchst.
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